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Jarrête de trop penser

Béatrice Lorant

Vous pensez tout le temps... A la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du bon gâteau pour lanniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez... Pas de panique, vous êtes juste hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !

J'arrête de trop penser, c'est malin - Cultura Se libérer de son saboteur intérieur pour retrouver confiance en soi ! Vous pensez tout le temps À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le do

9.54 MB Taille du fichier
9791028503024 ISBN
Libre PRIX
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