Surmontez vos peurs. Vaincre le trouble panique et lagoraphobie.pdf

Surmontez vos peurs. Vaincre le trouble panique et lagoraphobie

Jean-Luc Emery

Vous tremblez à lidée de vous retrouver coincé dans un ascenseur ou une file dattente ? Vous ressentez parfois des crises dangoisse pénibles et incontrôlables ? Vous devez éviter certaines situations, comme conduire ou prendre les transports en commun ?Ce guide en trois parties a été conçu pour vous aider à retrouver la maîtrise de vous-même.- De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre diagnostic et apprenez à distinguer le trouble panique et lagoraphobie des autres troubles anxieux.- Quels sont les mécanismes de la peur ? Tout ce que vous devez savoir sur lengrenage qui conduit à vivre dans la peur davoir peur.- Comment ne plus vivre dans la peur ? Un programme simple et efficace, assorti dexercices pratiques, qui vous aidera à affronter vos sensations de peur et à faire face aux situations qui vous angoissent.

Surmontez vos peurs ! Vaincre le trouble panique et l ...

7.94 MB Taille du fichier
9782738108029 ISBN
Libre PRIX
Surmontez vos peurs. Vaincre le trouble panique et lagoraphobie.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.tbpsas.org ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Surmontez vos peurs : Vaincre le trouble panique et l ... Surmontez vos peurs : Vaincre le trouble panique et l' agoraphobie. Retour Livres adultes (9782738111487) Auteur. Jean - Luc Emery [auteur] Titre. Surmontez vos peurs : Vaincre le trouble panique et l' agoraphobie / Jean - Luc Emery. Editeur. Paris : Odile Jacob, 2002. ISBN. 978-2-7381-1148-7 Disponibilité. Détails Résumé Exemplaire Code-barres. 569006471 Cote. 616.85 EME Disponibilité

avatar
Mattio Müllers

Une crise de panique est une peur soudaine et intense qui dure peu de temps. ... L'agoraphobie est la peur d'être dans une situation où on ne peut s'échapper ou ... trouble anxieux croient qu'elles devraient simplement le surmonter par leurs ... Il est important de parler de vos problèmes de santé mentale à votre médecin.

avatar
Noels Schulzen

28 mars 2014 ... comment guérir durablement de vos peurs. WM 178 AND ... phobie sociale, anxiété généralisée, trouble panique ... aider l'enfant à surmonter au quotidien cette peur de la peur. WS 350 DUM. Ces gens ... agoraphobie, trouble obsessif- compulsif, trouble de stress aigu ou ... Et surtout comment la vaincre?

avatar
Jason Leghmann

Surmontez vos peurs - Vaincre le trouble panique et l'agoraphobie, Livres pour les patients. Surmontez vos peurs. Vaincre le trouble panique et l'agoraphobie - Jean-Luc Emery. Peur de rester coincé(e) dans l'ascenseur ? Phobie des transports en ...

avatar
Jessica Kolhmann

Surmontez vos peurs : Vaincre le trouble panique et l' agoraphobie. Retour Livres adultes (9782738111487) Auteur. Jean - Luc Emery [auteur] Titre. Surmontez vos peurs : Vaincre le trouble panique et l' agoraphobie / Jean - Luc Emery. Editeur. Paris : Odile Jacob, 2002. ISBN. 978-2-7381-1148-7 Disponibilité. Détails Résumé Exemplaire Code-barres. 569006471 Cote. 616.85 EME Disponibilité Lectures | Centre de traitement de l'anxiété