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Surf

David Michel

Plaisir maximal, pure adrénaline : le surf cest la sensation qui rend addict. Cool, sun & fun : glisser au sommet de la vague, cest du style. Plus : cest de la performance. Maîtrise totale de locéan, de la planche, de son corps : pour faire de chaque session une oeuvre dart. #surfart 1 - La vague et le spot parfaits. Courants, marées, vent, houle. Le secret ? Etre au bon endroit, au bon moment, et saisir le ride de sa vie. #bigwaves 2 - Les manoeuvres, les techniques, les figures. Le plan ? 1. Se positionner dans leau. 2. Prendre la vague. 3. Se lever, glisser, décoller. Enfin, balancer un aerial : la gloire ultime. 3 - Les boards et le matos de pro. Fine ou large, rapide, acrobatique, pur plaisir : à chaque planche son kiff. Ca va, ça waxe. 4 - Lentraînement, la nutri. Assurer en saison, cest une prépa toute lannée. Natation, vélo, gainage - rame puissante, endurance, équilibre. Surfeur, cest tout un job. #surfstar

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1.91 MB Taille du fichier
9782263153280 ISBN
Libre PRIX
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