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Chronobiologie

Bernard Bérigaud

Rythmes solaires, du sommeil, du cœur -cycles lunaires, sexuels, saisonniers et circadiens, de la vie et de la mort -, biorythmes, mais aussi récurrences et notions de hasard... Toutes ces activités relient lhomme (microcosme) au plus grand Tout (macrocosme).Lapproche de la chronobiologie nous permet de replacer notre existence dans son rapport avec lunivers. Y a-t-il hasard ou destinée inflexible ? Les différentes traditions (celte, chinoise, judéo-chrétienne) se sont penchées sur ces points et ont inclus les principales activités humaines dans un espace-temps rythmé et récurrent.Ce B.A.-BA de la chronobiologie convie à une réflexion plus large sur ces données, à partir de lévolution de la pensée au cours de lHistoire, mais aussi de constatations scientifiques récentes.Par létude et le respect de nos cycles internes et externes, nous nous plaçons en phase avec notre environnement et pouvons ainsi agir de manière plus autonome et équilibrée au sein de la Création.

3 – Chronobiologie pour travailler avec efficacité et se maintenir en pleine forme. La chronobiologie contribue au maintien de notre santé. Grâce à elle, on sait choisir le bon moment pour mener les activités. Elle aide à retrouver un meilleur sommeil et à faire le sport au moment où le corps en a besoin. Le bon moment pour se mettre Auriège | Produits & Conseils Beauté | Votre Boutique en ligne

4.15 MB Taille du fichier
9782867142086 ISBN
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