Ces gestes simples qui guérissent - Les clés du neurobonheur
Régine Zékri-HurstelChacun de nous est, quelque part, en souffrance. Nous sommes stressés, angoissés, perturbés. Le docteur Régine Zekri-Hurstel nous propose une méthode révolutionnaire mise au point en vingt années de pratique médicale et neurologique auprès des enfants comme des adultes. Cette nouvelle déclinaison de la neurologie, le neuro-bonheur consiste à savoir comment se servir idéalement des potentialités de son cerveau et de tous ses neurones pour mieux répondre à nos soucis quotidiens, à nos interrogations diverses, à nos angoisses de demain. Des gestes pour trouver enfin la détente et la sérénité, arrêter ou tenter darrêter le tabac, lutter contre le stress et les insomnies, se remettre dune naissance difficile ou dun accident, comprendre ses émotions ou les raisons du port de tel ou tel bijou, et apprendre à mieux nous servir de nos cinq sens pour transformer ainsi notre vie quotidienne.
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